L’olfactothérapie est une méthode employée pour soigner de nombreux troubles. Elle est particulièrement efficace sur le plan psychoémotionnel. Lorsqu’elles sont inspirées, les molécules des huiles essentielles agissent immédiatement sur le centre des émotions du cerveau.
Contrairement aux autres sens, l’odorat est en effet le seul qui soit en liaison directe avec le cerveau. Les senteurs intègrent directement le système limbique, qui est le siège de toutes nos émotions et de nos mémoires. C’est par notre odorat que les souvenirs, les mémoires de notre vie peuvent être réveillés.
Parce que nous avons tous des traumatismes, des pensées et sentiments que nous tentons de refouler par tous les moyens, des problèmes de phobie ou d’addiction, cette technique de santé nous propose de remédier à notre mal-être profond grâce à l’odorat, et surtout au pouvoir des odeurs sur nos émotions.
Prenons par exemple l’huile essentielle d’Orange Douce. C’est une si douce compagne qu’elle permet d’apaiser les nervosités et les surmenages, la difficulté à digérer certaines situations ou aider à apaiser les passions déchues, comme un doux souvenir revenu à la conscience et qui nous rappelle que tout cela n’est pas bien grave…
L’huile essentielle de Menthe Poivrée est réputée pour son efficacité contre le mal des transports, les nausées ou encore les migraines. Rafraîchissante, elle permet de prendre conscience de sa respiration. C’est une des huile du souffle, qui apaise le mental et l’aide à aller à l’essentiel, en favorisant la concentration.
La Lavande Fine est une des huiles essentielles les plus apaisantes qui soit. Elle aide à combattre l’hyperémotivité, les sautes d’humeur et l’irritabilité, le stress et l’anxiété. C’est l’arme la plus efficace pour calmer les petits et les grands un rien agités qui n’arrivent pas à trouver un sommeil serein et réparateur.
L’aspect érotique de l’huile essentielle d’Ylang-Ylang vient de ce que ses fragrances dénouent les tensions psychique et laissent place à une forme d’indolence très propice à l’échange de caresses et au plaisir des sens. On peut toutefois préférer cette huile pour échapper au stress de la vie active, et se protéger de l’agitation, des déceptions, doutes et autre manque d’assurance, pour retrouver optimisme, tolérance, douceur, harmonie, sérénité…
L’huile essentielle de Bergamote est « le rayon de soleil en bouteille » que l’on peut sentir et inhaler à toute heure de la journée en cas de besoin, et notamment lorsque rôde le manque d’assurance et de confiance en soi, afin de retrouver courage et envie d’entreprendre.
Les Quantiques olfactifs : Il s’agit d’une gamme de 24 synergies d’huiles essentielles « prêtes à l’emploi » conçues pour répondre à des thématiques bien définies. A titre d’exemples, l’élixir essentiel « Nuits Paisibles » va s’utiliser pour faciliter la relaxation et le repos, l’élixir essentiel « Détente Corporelle », pour aider à libérer les tensions corporelles après une activité sportive.
À même le flacon : Le plus simple : on ouvre, on respire. Profondément, calmement. Mettre le flacon à la distance qui convient. Respirez au moins 3 fois de suite.
Sur la peau : La peau est un excellent vecteur pour respirer une huile essentielle pour tout ce qui relève de la sphère psychoémotionnelle. Déposez quelques gouttes sur la face intérieure des poignets. Joindre les mains et « enfermez » votre nez quelques instants.
Inhalation sèche : Mettre quelques gouttes sur un mouchoir. Placez celui-ci sous le nez et inspirez profondément plusieurs fois.
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