Bergamote

Description

Nom latin : Citrus aurantium var. bergamia*. (*) Issue de l’agriculture biologique.

Famille : rutacées. Origine : Italie. Partie utilisée : zeste. Mode d’obtention : pression du péricarpe. Composants majoritaires : limonène, acétate de linalyle, linalol.

Indications traditionnelles :

Anxiété, stress, dépression, acné, eczéma, psoriasis, séborrhée.

Propriétés et indications énergétiques :

L’essence de Bergamote nous aide à nous recentrer puis à nous élever. De ce fait, la confusion mentale et l’autocritique s’effacent.

Conseils d’utilisation :

CALME

Aide à conserver calme et sérénité et contribue ainsi à un sommeil sain et réparateur – favorise un état d’esprit positif.

* Diffusion : 1/4 à 1/2 heure avant le coucher.

* Bain : Maximum 5 gouttes, préalablement diluées dans un dispersant, ajoutées à l’eau du bain.

ASSAINISSANT

Assainit l’air ambiant.

Diffusion : 1/4 à 1/2 heure dans les pièces à vivre.

PEAU SAINE

Désinfectante et régénérante, en soin de la peau.

* Bain : Maximum 5 gouttes, préalablement diluées dans un dispersant, ajoutées à l’eau du bain.

* Massage : Pour assainir et équilibrer les peaux grasses à tendance acnéique : incorporez 1 goutte de bergamote et 1 goutte de lavande dans une crème neutre pour le visage.

DIGESTION

Favorise une digestion harmonieuse, notamment en cas de tensions ou de digestion lente.

* Massage : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main, puis incorporez 1 à 3 gouttes d’huile essentielle : massez le ventre.

Le conseil de Gaïa

Huile essentielle idéale en diffusion, pour se détendre et positiver, en cas de stress, de tensions ou avant un évènement important (entretien d’embauche, examen…).

Précautions d’emploi :

Cette huile essentielle est photosensibilisante. Ne pas s’exposer au soleil après utilisation.