Basilic à linalol

Description

Nom latin : Ocimum basilicum ct linalol* . (*) Issue de l’agriculture biologique.

Famille : lamiacées. Origine : Egypte/Italie. Partie utilisée : partie aérienne fleurie. Mode d’obtention : distillation traditionnelle par entraînement à la vapeur d’eau. Chémotype : linalol, estragol.

Indications traditionnelles :

Problèmes digestifs, surtout d’ordre psychologique, grippes intestinales, coliques, nausées : bactéricide, antiviral, stimulant digestif, anti-inflammatoire, antalgique, antispasmodique.

Propriétés et indications énergétiques :

Équilibre le système nerveux, assagit les pathologies psycho-émotionnelles liées à une crispation, fatigue mentale, nervosité, stress, peurs, hystérie, maux de voyage, migraines.

Conseils d’utilisation :

DIGESTION

Favorise une bonne digestion et aide à soutenir le foie, notamment en cas de digestion lente ou de sensation de ballonnements.

* Voie orale : 1 goutte diluée sur 1 comprimé neutre ou dans une cuillère à café d’huile, juste après le repas, 2 à 3 fois par jour.

* Massage : Diluez 20 gouttes de basilic à linalol, 20 gouttes de menthe poivrée dans 100 ml d’une huile végétale neutre. Masser le ventre.

TONUS

Aide à conserver vitalité et tonus, notamment en cas de fatigue intellectuelle ou physique – favorise un état d’esprit positif.

* Inhalation : Diluez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle dans un bol d’eau chaude.

Favorise le bon fonctionnement des voies urinaires de l’homme d’âge mûr.

* Massage : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main, puis incorporer 3 gouttes d’huile essentielle : massez le bas ventre.

AROMATISANT

En cuisine, pour aromatiser plats et sauces.

* Voie orale : 1 goutte, préalablement diluée dans de l’huile végétale ou dans du lait.

Le conseil de Gaïa

Huile essentielle très utile pour favoriser une bonne digestion après un repas lourd et copieux (repas de fête, restaurant…)

Précautions d’emploi :

Respecter les dosages recommandés. Ne pas utiliser de manière prolongée sans l’avis d’un spécialiste. Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 12 ans. Cette huile essentielle peut être sensibilisante : réaliser systématiquement un test de tolérance cutanée avant utilisation.