CALME
Relaxante, tranquilisante et équilibrante, en cas de stress ou d'angoisse - favorise un sommeil serein.
* Diffusion : 1/4 heure avant le coucher.
* Bain : 5 à 10 gouttes, préalablement diluées dans un dispersant, ajoutées à l'eau du bain.
* Massage : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main, puis incorporez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle : massez le long de la colonne vertébrale ainsi que le plexus.
PEAU SAINE
Aide à renforcer et à soulager les peaux sèches, sensibles ou irritées.
* Bain : 5 à 10 gouttes, préalablement diluées dans un dispersant, ajoutées à l'eau du bain.
* Massage, compresse : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main, puis incorporez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle : massez ou intégrez la préparation sur une compresse chaude humidifiée.
SOUPLESSE
Favorise la souplesse des muscles et des articulations.
* Bain : 5 à 10 gouttes, préalablement diluées dans un dispersant, ajoutées à l'eau du bain.
* Massage, compresse : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main, puis incorporez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle : Massez les endroits sensibilisés ou intégrez la préparation sur une compresse chaude humidifiée.
DIGESTION
Favorise une digestion harmonieuse.
Voie orage : 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café de miel ou sur un comprimé neutre, 2 fois par jour, avant les repas.