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Faites de beaux rêves, avec les huiles essentielles

la-boutique-de-gaia Par Le 03/06/2017 0

Dans Conseils, trucs et astuces

 

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Si vous avez des difficultés à vous endormir, ou même si vous avez un sommeil agité, n'hésitez pas à recourir à l'aromathérapie olfactive : même la nuit, les huiles essentielles sont efficaces et ne présentent aucun danger.

Vous pouvez composer votre formule vous-même et la diffuser 1⁄2 heure dans votre chambre à coucher.

Pour cela, il vous faut :

• 6 gouttes d'HE de lavande fine

• 6 gouttes d'HE de mandarine

• 6 gouttes d'HE de marjolaine

Si vous souhaitez une formule toute prête, utilisez la synergie d'huiles essentielles « Nuits Paisibles ».

Laissez le flacon ouvert 1⁄4 heure dans la chambre, avant de vous coucher.

En vous souhaitant une douce nuit !

Acheter les produits cités dans cet article :

Lavande vraie

Lavande Fine

Peau saine - Souplesse - Assainissant

À partir de
10,00€ TTC

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Mandarine

Mandarine

Calme - Digestion - Aromatisant

À partir de
10,50€ TTC

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Marjolaine

Marjolaine à Coquilles

Calme - Souplesse - Respiration

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16,10€ TTC

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Nuits paisibles 1

NUITS PAISIBLES - Vie quotidienne

Se régénérer.

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