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Bain dynamisant aux huiles essentielles

la-boutique-de-gaia Par Le 15/12/2017 0

Dans Conseils, trucs et astuces

 

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En fin d'année, la fatigue se fait sentir et les « batteries sont souvent à plats ».

Pour faire le plein de bonne humeur, laissez-vous tenter par un bon bain chaud dynamisant et énergisant.

Pour cela, il vous faut :

✗ 8 gouttes d'HE d'Orange Douce

✗ 8 gouttes d'HE de Citron

✗ 10 gouttes d'HE de Pin Sylvestre

Mélangez cette synergie d'huiles essentielles dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale de noyaux d'abricot ou de gel de douche neutre dans l'eau de votre bain.

Prolongez le bain si possible une bonne vingtaine de minutes pour augmenter l'absorption des huiles essentielles par votre peau.

 

Et maintenant, à vous le regain d'énergie !

A ajouter à votre routine bien-être dès aujourd'hui...


 

 

Retrouvez tous nos autres articles dans le blog "le journal de Gaia"

 

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